覆盆子怎样吃壮阳

覆盆子一般可以煎汤服用、在煮粥时适当放入一些能够起到一定的壮阳效果，但是需要注意摄入量。

覆盆子具有益肾固精、养颜护肤、益智健脑的功效与作用，覆盆子是华东覆盆子未成熟的果实，其中含有丰富的维生素、维生素b2、多种矿物质元素，多种氨基酸以及多种活性成分，在一定程度上能够有效提高性神经的兴奋性，肾功能改善男性勃起功能障碍，但是需要在医生指导下合理用药。

如果是孕妇、肾虚火旺、上火者等人群避免使用覆盆子药物，以免症状加重。