芡实功效作用

芡实能够起到补中气、健脾胃、祛湿气等功效，适合大多数人群。

1.补中气

能够起到比较好的补中气效果，可以有利于改善中气不足所引起的浑身乏力，有利于促进全身的微循环。

2.健脾胃

能够发挥比较好健脾胃效果，可以有利于改善脾胃功能不和所引起的腹痛和腹胀等症状。

3.去湿气

能够发挥比较好的去湿气效果，可以有利于改善湿气重所引起的症状。

除此之外还能达到比较好的补肾效果，通常情况下有利于提高肾功能的健康状况。