容易脸红怎么办

一般来说,容易出现脸红的原因有:饮食不当、晒伤、过敏等,要注意调整饮食、日常护理、使用药物等,才能得到缓解。

1.调节饮食:若吃太过辛辣食物,有可能会脸红,平时要少吃辛辣、刺激性的食物,比如辣子鸡、麻婆豆腐等,饮食要清淡,也要多喝水,以促进体内新陈代谢,这样对缓解脸红有帮助。

2.常规护理:如平时常在阳光下暴晒,面部皮肤易被晒伤,出现易脸红的情况。日常生活中最好是出门擦防晒霜或撑遮阳伞,做个物理防晒,然后用冷毛巾对脸部进行冷敷,有助于缓解脸红的症状。

3.服用药物:如果不小心接触到过敏原,可能会导致机体过敏反应,比如容易出现脸红、呼吸急促等,在日常生活中要避免使用盐酸西替利嗪片、氯雷他定分散片、盐酸苯海拉明片等药物,在医生指导下服用。