高脂血症吃什么食物降脂最快

高脂血症吃什么食物降脂最快一般是没有的，可以适当的吃苹果、菠菜、火龙果等食物，能够起到辅佐降脂的效果。

1、苹果

属于比较常见的一种水果，其中里面所含有的膳食纤维相对来说是比较丰富的，适当的食用一些能够促进胃肠道的蠕动，减少脂肪的沉淀。

2、菠菜

里面所含有的营养物质相对来说是比较丰富的，含有大量的优质蛋白矿物质维生素等等，能够促进肠道的蠕动，有利于肠道内的毒素垃圾快速的排出体外。

3、火龙果

里面的膳食纤维比较多，能够使肠道内的脂肪快速的排出体外。

除此之外也可以吃雪梨，能够起到一定的效果。