吃什么东西祛痘

想要祛痘一般可以吃绿豆粥、西红柿、芹菜等一些食物，要根据个人情况，然后选择合适的饮食类型。

1、绿豆粥

具有一定清热解毒的作用，能够用于缓解上火引起的长痘症状。

2、西红柿

里面有丰富的维生素以及微量元素，能够促进皮肤代谢的同时，也可以减轻皮肤上面出现的油脂分泌增多症状，有利于缓解长痘表现。

3、芹菜

生活当中比较常见的一种蔬菜，里面有丰富的维生素以及微量元素，对祛痘也有一定的帮助。

除了上比较常见的食物以外，也可以选择吃一些药物，能够缓解长痘的症状。