改变血脂稠的办法

改变血脂稠的办法可以通过适量运动、饮食调整、药物等方式来改善，有利于症状缓解。

1、适量运动

对于血脂比较稠的患者，在日常生活中可以适当的增加一些有氧的锻炼，比如跑步、跳绳、练习瑜伽等等，在锻炼的过程中可以加快体内血液循环。

2、饮食调整

需要及时的做好饮食的调整，以清淡容易消化的食物为主，避免吃一些高热量，高脂肪以及辛辣刺激性的食物，否则会导致症状加重。

3、药物

一般需要及时的在医生的指导下使用一些降脂的药物来改善症状，比如非诺贝特片、瑞舒伐他汀片、辛伐他汀片等等。

除此之外，也可以到中医科，通过中医辨证，使用一些中成药的汤剂来缓解症状。