怎样保护牙齿的小常识

保护牙齿主要是通过饮食调整、口腔清洁、定期做口腔检查等，这些都是需要注意的。

1、饮食调整

在日常生活中还需要注意好饮食调整，需要减少一些含糖量的食物摄入。

2、口腔清洁

需要养成定期刷牙或者是漱口的好习惯，这样能够达到清洁牙齿的作用。

3、定期做口腔检查

需要定期到医院做口腔检查，这样能够及时了解到牙齿的健康状况，然后再做针对性的调整。

除此之外，还需要定期到医院做超声波洗牙，这样能够对牙齿起到清洁的作用。