减肥茶哪个效果好

减肥茶一般有杜仲茶、乌龙茶、荷叶茶等效果可能会比较好，具体因人而异，不能够完全固定。

1、杜仲茶

可以起到降低中性脂肪，遵医嘱合理饮用，因为里面含有成分可以起到促进新陈代谢、热量消耗等作用。

2、乌龙茶

有乌龙茶是属于半发酵茶水可以燃烧体内多余脂肪，里面几乎不含有维生素C，不过有人体所需钙、铁等矿物质，可以起到促进消化酶、脂肪分解作用。

3、荷叶茶

能够起到减肥、改善面色等作用，在平时适当饮用能够使身体明显改善。

除此以上茶水，也可以选择黑茶，必要时可以选择手术瘦身。