西芹汁的功效与作用

西芹汁的功效与作用可以润肠通便、瘦身、保护血管等，但不能长时间大量喝西芹汁，以免导致营养不良。

1、润肠通便

润肠通便主要是因为西芹汁里面的膳食纤维含量比较高，能够起到促进肠胃蠕动的效果，而且还可以改善便秘。

2、瘦身

瘦身主要是因为身体出现了肥胖，通过使用西芹汁，能够将体内的毒素和垃圾排出体外，有助于瘦身。

3、保护血管

保护血管是因为吸前肢的维生素含量比较高，能够起到透血管的效果，而且还有助于增加血管的弹性。

除此以外适当的喝一些西芹汁，还能起到健脾和利尿的效果，有助于改善脾胃虚弱。