学生喝咖啡喝多了有什么坏处

学生适量喝咖啡能够提神，如果咖啡喝多了可能会影响睡眠、牙齿变黄、影响消化等副作用，平时要尽量减少喝咖啡。

1、影响睡眠

咖啡喝多了会导致中枢神经过度兴奋，从而影响睡眠质量，导致出现失眠。

2、牙齿变黄

咖啡中含有单宁酸物质，颜色也比较深，长期大量饮用咖啡，并渗入牙齿会引起牙齿变黄。

3、影响消化

咖啡中含有大量咖啡因，会刺激胃酸分泌，损伤胃黏膜从而影响消化。

除此之外，过量饮用咖啡还可能会出现过敏、心慌、如果出现不适，需要及时就医。