喝咖啡对青少年的健康有害吗

喝咖啡一般会出现失眠、诱发胃肠疾病、引发肥胖等，建议适当的进行饮用。

1、失眠

长时间喝咖啡的情况，有可能会对青少年造成影响，使精神亢奋导致失眠出现，还会出现精神不济等症状。

2、诱发胃肠疾病

经常喝咖啡的情况下，有可能会导致身体代谢紊乱，甚至出现胃部疼痛感。

3、引发肥胖

咖啡当中的热量非常的高，经常的喝的情况下会加重肾脏代谢的负担，对于青少年会带来肥胖问题。

除了以上经常空腹喝咖啡，还有可能损伤胃黏膜，建议不要经常的喝咖啡。