自己怎么治疗早泄

1、膳食调节

男性如果出现早泄症状,要注意调整自己的饮食习惯,饮食方面要有规律,不要暴饮暴食,以免加重病情。这段时间要根据自己的情况来决定,在饮食上适当地吃一些壮阳的食物,这样对恢复病情很有帮助。

2、同房中止

如果早泄没有得到彻底的治疗,那么同房一定要注意不要勉强地进行,否则会导致病情恶化,影响治疗效果,所以早泄患者要注意暂停同房。

3、充分休息

早泄患者要多休息,避免过度劳累,不能熬夜,否则会影响到患者的病情,所以男性要注意保持良好的作息习惯,避免过度劳累,不能熬夜。

4、停止自慰。

由于自慰频繁是导致早泄的重要原因之一,因此病人还要注意戒掉自慰的习惯,以免影响病情,增加治疗难度。除此之外,早泄还可以起到辅助治疗的作用。平时要多运动,多运动,提高身体素质。

6、谨慎用药

早泄患者要谨慎用药,避免用药不当,否则会导致病情加重,特别是壮阳药、保健品,最好在医生的指导下服用,以免影响身体健康,对疾病治疗不利。