春天养生茶有哪些

春天养生茶大多数可以喝金银花茶、菊花茶、茉莉花茶等多种，有利于身心健康。

1、金银花茶

有疏散风热和加快代谢作用，春天喝茶通常可以去除体内湿寒，同时可以起到提高身体代谢作用，有利于身心健康。

2、菊花茶

有清热解毒作用，多数适合于春天喝，喝茶期间通常可以改善身体出现热度较重，还有利于缓解身体出现口干舌燥等不良症状。

3、茉莉花茶

多数可以起到清肝明目和排毒养颜作用，适合春天养生期间喝，对于身体健康有较大好处。

除此茶水以外，还可以适当喝薄荷茶，通常要避免长时间过多喝。