冬天能去湿气吗

冬天不能去湿气，可以通过相对应方法，有利于防止自身湿气程度持续性加重。

冬天湿气较重情况下，一般会导致身体出现全身疲乏，可能会引起腹部胀大和面部油腻等多种不良症状，可以通过温热饮食和跑步等多种方式改善，有利于加快体内新陈代谢，同时可以促进体内湿气排泄，缓解身体出现多种不适，有利于身体逐渐好转和恢复到良好状态，还可以通过针灸或者艾灸多种方式调理，可以加快身体好转。

平时要避免吃生冷寒凉性食物，同时要避免居住环境过于潮湿。