人为什会失眠的原因

人失眠的原因可能是因为心理因素、环境因素、生活行为等原因所引起，需要针对性治疗。

1、心理因素

经常出现失眠，可能是因为情绪过度紧张或者是过于激动所引起，需要保持良好的心情。

2、环境因素

在睡觉的时候环境声音较为嘈杂，或者是更改睡眠的环境，有可能会影响正常的休息和睡眠。

3、生活行为

作息不规律，长期熬夜也会导致作息紊乱引发失眠，如果失眠症状较为严重，可以在医生指导下，通过地西泮片、谷维素片、右佐匹克隆片等治疗。

除此以外，也可能是因为神经衰弱所引起，需要及时做治疗。