中医降血脂最好的方法

降血脂一般需要控制饮食、参加体育锻炼、口服药物等，都有改善的效果。

1、控制饮食

在生活当中要注意控制一些油炸烧烤等食品，多吃些清淡的食物。

2、参加体育锻炼

也可以通过游泳或者跑步，促进身体中的新陈代谢，也可以达到降血脂的作用。

3、口服药物

如果长时间没有得到改善，可以咨询医生使用辛伐他汀片、瑞舒伐他汀片、阿托伐他汀片等药物治疗。

除了以上调整方式以外，也可以通过针灸的方法，注意定期到医院进行检测。