中医如何增加免疫力

中医增加免疫力可以通过调整饮食、加强运动、针灸疗法等方式来改善，但也需要注意针对性的调理。

1、调整饮食

为了达到有效增强身体免疫力的效果，可以通过调整饮食的方式来改善，主要是通过多吃一些有营养的食物来调理。

2、加强运动

通过加强运动的方式，可以有效的提高身体免疫力，促进身体血液循环。

3、针灸疗法

通过针灸疗法的方式可以起到有效的疏通经络的效果，这样就有利于增强身体免疫力。

除此之外也可以通过使用药物来调理，但也需要注意合理。