血糖高的适合吃哪些水果

血糖高可以多吃些猕猴桃、草莓、柚子等水果比较好，减少对血糖的影响，

1、猕猴桃

血糖高的患者要挑选一些低糖的水果，猕猴桃可以吃了促进食欲，而且可以补充促销的维生素。

2、草莓

草莓也比较适合血糖高的人群吃的，吃了以后可以减少食欲下降，同时也可以提高身体免疫力。

3、柚子

柚子有润肺止咳的效果，一般可以减少咳嗽或者咳痰，而且不容易出现血糖波动的状况。

除了以上的水果以外也可以适当吃一些香蕉，具有润肠通便的作用。