骨折后怎么康复

骨折后可以通过适当休息、调整饮食、适当训练等，能有利于促进恢复。

1.适当休息

骨折之后很可能会导致骨头受到损害，患者应该适当的休息，避免过度疲劳，以免导致疼痛感加重。

2.调整饮食

在饮食方面应该及时做出调整，饮食方面可以通过适当的吃鸡蛋、瘦肉等食物，里面含有丰富的蛋白质，可以有利于促进骨折恢复。

3.适当训练

大多数情况下要适当的参加体育锻炼，在锻炼的过程当中有利于促进骨痂的生长。

除此之外，也可以结合支具固定的方式，促进康复。