40岁以上女人喝什么茶养生

40岁以上女人可以适当的喝一些玫瑰花茶、枸杞红茶、百合花茶等都是比较不错的，够起到滋养身体的效果。

1、玫瑰花茶

适量的喝一些玫瑰花茶，能够使皮肤达到抗氧化的效果，减少色斑的形成。

2、枸杞红茶

枸杞红茶是属于偏温的，能够起到滋补的效果。

3、百合花茶

百合花茶里面的营养成分也是比较多的，可以达到养颜的功效。

除了上述的茶叶以外，也可以适量的喝一些野菊花茶，也是比较不错的，能够达到清热降火的效果。