调理脾胃的食疗方法

调理脾胃的食疗方法是注意营养均衡、选择温性食物、控制好摄入量等，才可以提高消化功能。

1、注意营养均衡

在食疗调理脾胃时，要注意营养均衡，可以适当吃新鲜水果、新鲜蔬菜、优质蛋白食物等。

2、选择温性食物

在调理脾胃时，还需要适当吃一些温性食物来调理，比如红豆粥、小米山药粥、面条等。

3、控制好摄入量

在食疗调理脾胃期间还需要严格控制食物摄入量，最好通过少量多次来进行补充，才可以促进吸收。

除此以外，也可以通过药膳调理，还需要严格遵医嘱。