喝了酒头痛怎么缓解

喝了酒头痛缓解可以通过使用清凉油按摩的方法来改善，还可以喝一些蜂蜜水，如果症状比较严重，还可以在医生的指导下服用解酒的药物，这样可以改善喝酒引起的头痛。

1、使用清凉油按摩

按摩通常是指用手按摩太阳穴的部位，可以使身体保持放松的状态，而且清凉油还能起到提神醒脑的作用，有助于改善头部的血液循环，从而起到缓解头痛的效果。

2、蜂蜜水

蜂蜜含有比较特殊的一种糖果，喝酒以后适量的喝蜂蜜水，能够起到分解酒精的作用，这样可以使酒精得到分解，然后随着人体的尿液排出体外，有助于缓解头痛。

3、解酒的药物

解酒的药物通过服用以后，能够通过肝脏的酶系统起到氧化和代谢的作用，解酒药通常是用来增强肝脏酶系统功能的，通过服用药物以后，可以将体内的酒精分解，通过稀释酒精的方法来缓解头痛。

日常生活中要养成良好的生活习惯，避免大量喝酒，这样不但会引起头痛，甚至还会对肝功能造成损害，可以在酒后吃一些易消化的食物，这样能够保护胃黏膜。