孕期吃什么黄疸不会高

孕期可以吃蔬菜、水果、豆制品等一些食物，通常是不会导致黄疸偏高的。

1、蔬菜

在怀孕过程当中需要多吃黄瓜、白菜、西红柿等一些蔬菜，能够为身体补充营养物质，促进代谢，减轻黄疸。

2、水果

怀孕期间也要多吃苹果、香蕉、火龙果等水果，能够避免孕妇出现便秘的症状。

3、豆制品

黄豆和绿豆以及豆皮等一些食物当中有大量的植物雌激素，有利于孕妇身体健康。

除了以上比较常见的饮食以外，孕妇在孕期也要定期去医院进行产检，能够了解胎儿在子宫当中发育情况。