吃什么可以消除胃胀气和消化不良

想要消除胃胀气和消化不良可以吃香蕉、山楂、猕猴桃等，要根据个人情况，然后选择合适的饮食类型。

1、香蕉

属于一种比较常见的水果，能够中和胃酸，同时也可以减轻胃酸增多而引起的胃部胀气的症状。

2、山楂

具有一定开胃的作用，能够刺激食欲，减轻患者出现的消化不良的症状表现。

3、猕猴桃

一般有大量的维生素以及蛋白质分解酶，能够促进身体当中的蛋白质分解，有利于改善消化不良。

除了以上比较常见的食物以外，也可以选择吃一些药物，能够缓解胀气的症状。