吃什么很快通便

通便可以通过饮食和药物来做改善，要结合个人的情况来选择合适的方法调理。

1、饮食

在饮食上要多吃一些膳食纤维素含量比较丰富的，比如芹菜和油麦菜，也可以选择吃西红柿和黄瓜，在吃了之后能够达到加速胃肠道蠕动的效果，也可以帮助大便变得更加通畅。

2、药物

可在医生指导下，通过口服麻仁润肠丸和乳果糖口服液、多潘立酮片等药物来做治疗，能够达到促进胃肠道蠕动的效果，同时还可以达到润肠通便的作用，能够帮助感染大便干燥和排便困难的症状。