女人晚上睡觉心窝出汗

女人晚上睡觉心窝出汗一般是过度紧张、温度过高、缺钙等，都有可能会导致自身出汗。

1、过度紧张

在过度紧张的情况下，可能会导致激素水平出现明显偏高，而且也会导致身体出汗，可以通过自我调整来进行改善。

2、温度过高

室内温度比较高的情况下，会导致身体出汗，应该调节好温度。

3、缺钙

长时间缺钙的情况下，有可能会出现身体盗汗，还需要选择吃一些钙物质含量比较丰富的食物来进行改善。

除此以外，也不排除是糖尿病所致，及时对血糖进行控制。