手扭伤筋要怎样恢复

手扭伤筋要一般可以通过休息、热敷、制动等方法恢复，需要配合医生积极治疗。

1、休息

手扭伤筋后会导致局部韧带和软组织出现肿胀的情况，扭伤后需要注意休息，通过休息可以防止二次伤，也有利于局部的组织愈合。

2、热敷

48小时后可以给予热敷，热敷能够促进局部血液循环，可以促进局部的肿胀消散，对后期恢复有帮助作用。

3、制动

出现手扭伤筋，需要及时采用制动方法，过于频繁活动可能导致肿胀加重，不利于病情恢复，也可以遵医嘱使用夹板固定。

除以上方法恢复外，也可以通过药物治疗，建议患者采取合理的治疗方法。