嗓子声音嘶哑怎么办

一般来说,喉咙疼到声音都变得嘶哑,肯定一句话都有一种拉嗓子的感觉。这就是扁桃体炎,如果想要好转,可以吃些消炎的药。另外,平时早晨起来,嗓子有困难时,用淡盐水漱口,如果稍微咸一点,不要太咸,就会起到反作用。晚上睡觉前要做到这一点,晚上口腔里的火气大,会导致嗓子更厉害。

也可以给自己做一个简单的食疗,比如炖一锅鸡汤。鸡汤营养丰富,能消炎。在鸡汤中可多放些维生素较高的食物,如胡萝卜、山芋等,这些都含有很高的营养成分。这段时间里要以清汤炖,不能放辣椒,这段时间要以清淡为主,要注意要清汤煮。