经常咳嗽吃什么食物好

经常咳嗽可以适当的吃些清淡以及易消化的食物，其中包括冰糖雪梨水、白萝卜汤、金橘等，而在平时还需要做好呼吸道护理。

1、冰糖雪梨水

主要是冰糖和雪梨作为原材料制作而成的一种汤品，可以起到润肺作用，有利于咳嗽的情况减轻。

2、白萝卜汤

选择白萝卜作为原材料制作，也可以起到降火以及润肺的作用，有利于咳嗽症状好转。

3、金橘

是比较常见的一种水果，里面会含有丰富的维生素以及微量元素，也可以促使咳嗽的症状减轻。

除此以外，还需要注意不要吃刺激性以及辛辣的食物，避免对气道造成损伤，从而使咳嗽加重。