腿酸膝盖酸是什么原因

腿酸膝盖酸可能是过度劳累、缺钙或者缺乏锻炼等原因，导致具体原因存在个体差异。

1、过度劳累

过度劳累可能会导致局部软组织受到慢性损伤，从而出现腿酸和膝盖酸的情况。

2、缺钙

长期饮食不均衡导致缺钙时，可能会诱发骨质疏松的症状，出现膝盖和腿酸的症状。

3、缺乏锻炼

若平时缺乏体育锻炼，突然大量活动时，就会导致腿部肌肉内有乳酸堆积的情况，从而出现膝盖和腿酸的现象。

除此之外，也不排除是膝关节炎或者痛风所致，需要配合医生对症治疗。