筋膜炎和肩周炎哪个严重

筋膜炎和肩周炎哪个严重但是没有办法，需要根据自身的临床症状决定。

筋膜炎和肩周炎都是属于生活当中比较常见的一种疾病，病情的轻重程度一般需要根据自身的临床症状判断，所以是没有办法一概而论。在发病之后需要及时到医院做相关的检查，然后再积极的配合医生做相应的治疗，一般可以通过物理治疗或者是微波理疗的方法改善，有利于症状得到有效的缓解。

在日常生活中还需要多注意休息，尽量不要过度劳累，以免增加肩膀部位的负担。同时还需要注意好饮食调整，做到清淡饮食为主。