跟骨骨折多久可以能好

跟骨骨折需要三个月到半年左右可以能好，具体时间还需要结合个人的病情轻重程度决定，并不能盲目的判断。

病情不是特别严重的情况下，三个月左右可以逐渐好转，但是个别人的病情比较严重，可能需要半年左右才能逐渐改善。跟骨骨折之后会伴随着局部出现疼痛以及肿胀，需要通过石膏固定的方式改善，等到后期的时候可以做一些康复性的训练，也可以把患肢部位抬高一些，促进局部的血液回流，帮助肿胀的症状逐渐减轻。

在恢复的过程中，需要选择清淡易消化的食物，避免吃一些刺激性的饮食，会对自身产生一些不利的影响。