冬天颈椎不舒服怎么办

冬天颈椎不舒服一般可以通过注意保暖、局部热敷、针灸治疗等方法调整，都能够达到有效的改善。

1、注意保暖

在日常生活中还需要注意好保暖工作，外出时一定要及时的添加衣物，避免导致颈椎部位的肌肉受凉。

2、局部热敷

需要通过使用热毛巾热敷，这样能够达到促进局部血液循环的作用，加快血液的流通，改善颈椎部位不舒服。

3、针灸治疗

针灸是属于一种中医疗法，主要是通过针刺穴位的方法改善，能够达到疏通经络的作用，改善颈椎部位症状。

除此之外，还可以通过用药的方法调整，就医检查之后做针对性的改善。