18岁个子矮小怎样长高

18岁个子矮小可以通过饮食调理、增加运动、药物治疗的方法长高，骨骼线没有闭合的情况下可以长高。

1、饮食调理

平时都要多注意日常的饮食，要选择合理的饮食结构，补充身体所需要的营养，有利于骨骼生长。

2、增加运动

平时多做户外运动，比如跑步、跳绳、打篮球等，能够促进骨骼的生长和发育。

3、药物治疗

如果是因为缺钙引起骨骼生长缓慢，可以遵医嘱使用葡萄糖酸钙口服溶液、乳酸钙片、碳酸钙片的药物治疗。

除此之外，也可以通过注射生长激素的方式长高，建议到正规医院里做好全面检查，之后采取针对性治疗。