韧带拉伤怎么恢复

韧带拉伤一般可以通过限制活动、物理治疗、药物治疗等方法来进行改善，都能够达到有效的调整。

1、限制活动

需要限制活动，避免剧烈性的运动，以免导致韧带拉伤的症状出现加重。

2、物理治疗

一般可以在受伤后的24小时之内通过冰敷的方法改善，能够达到消肿和止痛的作用，24小时之后可以改为热敷，能够达到活血化瘀的效果。

3、药物治疗

如果韧带拉伤出现了明显的肿胀和疼痛，一般可以在医生指导下使用布洛芬缓释胶囊、消肿止痛胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行调整。

除此之外，还可以通过手术的方法调整，就医检查之后做针对性的改善。