肩部韧带损伤得多久能恢复

肩部韧带损伤一般需要一周到一个月时间能恢复，具体时间需要根据损伤严重程度来决定。

肩部韧带损伤有可能是运动方法不正确和受到创伤等原因引起，出现肩部韧带轻度损伤，可以通过外敷做治疗，能有效促进局部恢复，在一周左右能恢复到正常。肩部韧带损伤比较严重还需要及时通过手术修复来做治疗，属于有创性治疗，在手术之后可能需要一个月时间才可以恢复正常。

在恢复期间还需要做好局部护理的时间内，最好不要受到冷空气刺激。