脚面骨折后多久可以恢复正常走路

脚面骨折后通常在4周到12周可以恢复正常走路，具体要根据骨折的严重程度决定。

脚面出现骨折大多是受到外力的撞击引起，如果是轻微骨折，需要用石膏外固定，可以有效促使骨头愈合，大概在四周可以拆除石膏，恢复正常的走路。脚面骨折后，如果是粉碎性的骨折比较严重，需要通过钢板内固定，还需要通过石膏外固定，大概需要12周才能恢复正常的走路。

脚面在骨折期间要多吃含钙质的食物，比如鸡蛋、牛奶、虾皮，有助于补充钙质，还可以帮助骨折的部位快速愈合。