左肩胛骨酸痛怎么办

左肩胛骨酸痛需要做热敷、口服药物、物理治疗等方法来改善，才可以有效缓解。

1、热敷

左肩胛骨酸痛有可能是因为受到冷空气刺激之后引起，还需要及时使用热毛巾和热水袋做外敷，可以促进血液循环来缓解疼痛。

2、口服药物

慢性炎症刺激后，可能会出现左肩胛骨疼痛需要遵医嘱口服阿司匹林肠溶片、塞来昔布胶囊、洛索洛芬钠片等药物做治疗。

3、物理治疗

局部酸痛比较严重，可以选择穴位按摩、穴位艾灸、穴位针灸等方法来做治疗，可以达到舒筋通络和缓解肌肉疲劳来促进恢复。

除此以外，也可以通过注射药物治疗，需要合理做治疗。