阳了之后肩胛骨疼怎么办

阳了之后肩胛骨疼可能是受凉引起，也有可能是过度疲劳造成的劳损，可以通过按摩、热敷、外用膏药等方法调理，具体要根据原因决定。

1、按摩

痒了之后通常是指感染，新型冠状病毒感染，在感染后出现的肩胛骨疼痛可能是受凉引起，可以对局部按摩，有助于缓解紧张的肌肉改善疼痛。

2、热敷

感染新型冠状病毒肺炎病毒后出现的局部疼痛，可以通过热敷有助于加速局部的血液循环，帮助消除疼痛。

3、外用膏药

在感染新型冠状病毒肺炎病毒后出现的局部疼痛，有可能是过度疲劳引起的劳损，可以通过使用外用的膏药治疗，比如吲哚美辛巴布膏、活血止痛膏等治疗。

除此以外，也可以通过针灸或者推拿的方法调理，有助于病情的恢复，需要采取合理方法积极改善。