人骨折吃什么恢复快

人骨折可以通过饮食或者药物的方法来做调理，通过这些方法都可以达到改善的效果。

1、饮食

在饮食上需要多吃一些优质蛋白类的食物，比如鸡蛋和牛奶，也可以选择吃鸡肉和鸭肉，这些食物当中的钙含量是比较丰富的，在吃了之后能够达到补钙的效果，也可以达到促进骨骼修复的作用。

2、药物

可在医生指导下，通过口服乳酸钙片、碳酸钙片、葡萄糖酸钙口服溶液等药物来做治疗，也可以达到补钙的效果，有助于骨骼端恢复。还需要结合个人情况来选择合适的药物。