跟骨骨折消肿的最快方法

跟骨骨折消肿的最快方法是抬高患肢、冷敷、局部制动等，能够有效的改善症状。

1、抬高患肢

在平时生活中应该适当的抬高患者止痒可以使静脉回流，通知也可以缓解肿胀情况。

2、冷敷

可以使用冷敷的方式，能够有效的使局部的毛细血管出现收缩，同时也可以加快肿胀，快速消散。

3、局部制动

如果个人的症状比较严重，可以到医院打石膏，防止局部活动，避免骨折再次移位。

除以上治疗方法以外，也应该在医生指导下选择活血化瘀药物来治疗，有利于恢复。