网球肘的推拿手法

网球肘的推拿手法需要从内到外对穴位做相应的按摩，可以促进经络的疏通，有利于炎症去除，从而使症状改善。

网球肘通常是由于慢性劳损以及外伤等引起局部肌肉出现了无菌性疾病，容易引起局部的疼痛，在利用推拿按摩的时候，可以加速局部血流循环，有利于无菌性炎症的情况得到改善，同时还需要注意做好局部热敷工作，也可以加速炎症的吸收，从而使病情得到控制。

网球肘在推拿期间还需要注意不要做过于剧烈的运动，同时还需要选择清淡饮食，可以促使自身肌肤好转。