生完小孩下面松弛多长时间能恢复

生完小孩下面松弛一般需要通过提肛运动、盆底肌修复、手术等方法能恢复，具体需要相关判断对症治疗。

1、提肛运动

生完小孩下面松弛这种情况，可以生活中选择适当做一些提肛运动，有利于局部的恢复。

2、盆底肌修复

也可以通过适当做一些盆腔肌底修复方法也可以改善。

3、手术治疗

症状严重患者也可以通过手术肌肉修复，能够将局部组织切除缝合。

除以上办法以外，也可以通过物理疗法进行消防检测，对症治疗以免耽误病情。