睡觉老是一抖一抖怎么回事怎么办

睡觉老是一抖一抖可能是正常情况、自主神经紊乱、缺乏钙元素等原因引起，可以查明病因之后进行对症治疗。

1、正常情况

出现以上的症状，可能是经常过度疲劳或者是睡眠不足等原因导致，属于正常的表现，可以先观察一段时间。

2、自主神经紊乱

对于有些患者长时间精神过度紧张，情绪发生变化，这些原因都会导致自主神经发生紊乱，出现睡觉抖动的症状，需要在医生的指导下通过甲钴胺片、谷维素片、银杏叶片等药物进行治疗。

3、缺乏钙元素

如果是由于体内缺乏钙元素引起，需要在医生的指导下通过复方碳酸钙颗粒、枸橼酸钙片、碳酸钙片等药物进行治疗。

除此以外还可能是癫痫疾病导致，及时去医院进行治疗。