晚上睡觉痉挛是什么原因

晚上睡觉痉挛可能是过度紧张、受凉、缺钙等原因导致的，建议根据自身的情况针对性治疗，能够起到缓解的效果。

1.过度紧张

精神处于过度紧张的状态，会导致雄性激素分泌异常，引起痉挛的现象，未出现其他不适的症状，不需要过于担心。

2.受凉

可能是由于受凉的原因导致的，建议根据室内外的温度，适当增减衣物也能够有所缓解。

3.缺钙

钙是人体内重要的微量元素，可以通过使用乳酸钙片、碳酸钙片、枸橼酸钙片等药物帮助恢复。

除此之外，也有可能是由于免疫力下降的原因导致的，建议及时就医。