心律失常可以自愈吗

心律失常是可以自愈的，但是每个人的情况不同，具体也会存在一些除了区别。出现心律失常以后，可以通过调节情绪、改善作息、注意休息等方法进行改善，效果是比较不错的。

1、调节情绪

避免情绪过于紧张，保持平和的心态可以缓解。

2、改善作息

避免长时间熬夜，养成良好的作息习惯。

3、注意休息

生活中避免太过于劳累，需要劳逸结合。

除了上述的方法以外，也可以在医生的指导下通过药物的方法进行改善，如果是因为疾病引起的，则需要及时前往医院规范性治疗。