早上能不能空腹喝酸奶

早上一般不能空腹喝酸奶，因为空腹喝酸奶可能会导致胃部受到刺激，还可能会引起胃酸生病过多，所以早上一般不建议喝酸奶。

酸奶当中含有大量乳酸菌以及酸性物质，可能会产生对胃黏膜产生刺激，还可能会引起胃酸分泌过多，严重可能会引起烧心的表现，需要通过吃完饭以后适当喝酸奶来增加饱腹感，还有利于帮助食物的消化。

在平时喝酸奶的时候，需要通过适当加温暖和，这样可以减少凉性物质刺激身体引起的不良表现，对于虚弱人群不建议喝的过多。