吃太咸水肿怎样快速消肿

吃太咸水肿想要快速消肿，一般需要通过饮食调整、运动调整、使用药物等，要结合具体情况对症改善。

1、饮食调整

需要注意合理的饮食，可以选择吃一些利尿的食物，比如冬瓜和雪梨等。

2、运动调整

要适当的进行一些有氧的运动锻炼，比如散步或者跑步等，能够促进身体的代谢减轻出现的水肿现象。

3、使用药物

如果比较严重，可以在医生指导下合理使用利尿类的药物进行改善，比较常用的药物有氢氯噻嗪片、米噻嗪片等。

除了以上比较常用的治疗方式以外，也可以配合中医治疗，能够缓解疾病症状。