吃盐过多为什么会高血压

吃盐过多为高血压多数是体内水钠潴留原因导致，需要控制好盐分摄入。

盐里面通常还有大量钠离子，长时间过多摄入盐分较高食物，有可能会导致体内钠元素不能够正常代谢，还可能会导致患者身体出现血管阻力增加，会出现水钠潴留，同时会引起高血压等多种危害，容易使身体出现颅内压升高，还会伴随头晕和头痛等多种不良症状。要减少盐分摄入，同时需要保持护理饮食，有利于血压逐渐恢复到良好状态。

平时要保持合理健康饮食，同时需要多运动身体，有利于防止血压健康造成影响。