易起痘体质怎样改善

易起痘体质可以通过面部清洁、饮食、作息等进行调整，减少面部的痘痘。

1、面部清洁

易起痘体质可能是油脂分泌比较旺盛，可以选择控油去油的洗面奶减少面部的油脂分泌。

2、饮食

在生活当中也要养成良好的饮食习惯，多吃些比较清淡容易消化的食物，少吃油炸的食品。

3、作息调整

作息有规律，保证充足的睡眠，养成早睡早起的好习惯，也可以减少面部的痘痘。

除了以上的调整方式以外，也可以适当参加体育锻炼，提高身体中的代谢能力。